Az 5 egészséges szokás, amely meghosszabbíthatja az életünket
Egy friss kutatás eredménye alapján meghatározták azt az öt szokást, amelyek magunkévá tételével közel 10 évvel hosszabbíthatják...
A jó alvás, mint álom
Sok tényező hat alvásunkra, azonban a legtöbbet befolyásolhatjuk. Nehezebb dolgunk van a korunk előre haladtával bekövetkező hormonális...
Tovább élünk, de emlékek nélkül
Az átlagéletkor növekedése jelentős hatással van a demenciában szenvedő betegek számának alakulására is. Fontos a demencia korai...
10 000 lépésről lépésre
Az egészséges életmód része a mozgás, na de mennyi, az annyi és milyen intenzitással? Tényleg elegendő...
A városi vagy a vidéki élet az egészségesebb?
Hogy hol szeretnénk élni, a személyiségünktől függ. Igényeink határozzák meg, milyen környezetben érezzük magunkat kiegyensúlyozottnak. Ezt kiegészítik...
Égető vizes kérdés
Mindennapjaink része, de nem is vagyunk tudatában, mennyire értékes. Nélküle elképzelhetetlen az élet, az emberiség mégis mértéktelenül...
Tart még az újévi fogadalom?
Az emberek közel 40 %-a tesz újévi fogadalmat Szilveszter napján, azonban kétharmaduk tart ki január végéig. Mi...
Nem mindenkire hat pozitívan a tavaszi kikelet
A tavaszi depresszió előfordulása noha nem túl gyakori, viszont az érintetteknek meglehetősen nehezen viselhető. Ezt az állapotot...
Boruló korfa
A családtervezés nemcsak születésszabályozási kérdés, hanem egyúttal anyák és gyermekek életét is megmentő odafigyelés. Ha eddig nem...
Az Alzheimer-kór egyik lehetséges terjedése
Az Alzheimer-kór a gondolkodás, a megismerési funkciók beszűkülésével, magatartásváltozással, elbutulással, gyors biológiai leépüléssel járó neurodegeneratív kórkép. Nevét Alois Alzheimer német ideggyógyásztól kapta,...
