4.9 C
Budapest
2021. november 27.
Egészség

Egészség

Rossz hírek az oltatlanoknak és a súlyos Covid-ból gyógyultaknak

A poszt-Covid vagy long-Covid egészen változatos, az általános életvitelt megnehezítő tüneteket képes produkálni azok között, akik a...

Hogyan lehet segíteni egy ADHD-s gyereknek?

Az ADHD nem betegség, hanem egy idegrendszeri fejlődési forma. Ne bántsuk meg őket azzal, hogy betegnek tituláljuk...

Az ADHD-s gyerek – tehetséges, okos, de nehéz vele...

Az ADHD-s gyerekeknek csak egy része hiperaktív, vannak, akiknél inkább a figyelemzavar dominál. Valószínűleg sokkal több gyerek...

Ezért hosszabbodik meg a sok zöldséget és gyümölcsöt fogyasztók...

A túlzott szabadgyök képződés az egyik oka a szervezet öregedésének. A szabadgyököket antioxidánsok tudják lekötni, de sokan...

Sport nélkül nem megy

Fogyókúra rendszeres testmozgás nélkül vagy egyszerűen csak mozgásszegény életmód? Csupán ideig-óráig működik. Az emberi szervezet nem a...

Túlélési tippek augusztusra

Íme néhány egyszerű tanács, melynek betartásával jobban érezhetjük magunkat a nyár utolsó hónapjában, és elkerülhetjük a veszélyes...

Az erjesztett élelmiszerek egyre népszerűbbé válnak

A kefir, a kimchi és a kombucha egyre divatosabb triója segíthetik az immunrendszert úgy, hogy a bélrendszer...

Néhány étel, amelytől csak éhesebbek leszünk – és a...

A legtöbben megtapasztalták már az érzést: csak nassoltak egy kicsit (éhség nélkül) és utána még több ételt...

Most aztán bepótoljuk az eddig elmaradt mozgást! Vagy mégsem?

Sétára, kirándulásra, mozgásra, közös labdajátékokra hívogatja a napsütés, a fokozatosan melegedő idő és az ébredő természet? Azért...

Evolúciós örökségünk a túlevés

Sokszor, sokan mondták már, hogy a hízékonyságunk, a testünkön tartalékolt zsírpárnák léte evolúciós örökség. Nézzük, mi ennek...