20 C
Budapest
csütörtök, szeptember 21, 2023
spot_img
Kezdőlap Címkék Egészség

Címke: egészség

egészséges életmód napi 10000 lépés

10 000 lépésről lépésre

Az egészséges életmód része a mozgás, na de mennyi, az annyi és milyen intenzitással? Tényleg elegendő a napi 10 000 lépés vagy lehet, hogy még sok is? Miért 10 000? Az 1964-es tokiói olimpiához közeledve egyre népszerűbbé váltak a lépésszámlálók. Az...

További cikkek

Időjárás

Budapest
tiszta égbolt
20 ° C
21 °
17.3 °
65 %
2.1kmh
0 %
csü
27 °
pén
29 °
szo
21 °
vas
16 °
hét
17 °