27.6 C
Budapest
szombat, július 20, 2024
spot_img
Kezdőlap Címkék Pszichológia

Címke: pszichológia

Az alvászavar lelki okai

Az alvászavar lelki okai

Életünk közel egyharmadát alvással töltjük, amelynek célja a pihenésen túl a testi-szellemi regeneráció, megújulás. Nem csoda hát, ha súlyos problémaként éljük meg, ha éjszakánként nem tudjuk kipihenni magunkat. Felmérések szerint a lakosság 32-66% szenved átmeneti alvási problémáktól, és 7-18%...

További cikkek

Időjárás

Budapest
borús égbolt
27.6 ° C
29.4 °
27.3 °
46 %
0.9kmh
93 %
szo
30 °
vas
31 °
hét
33 °
ked
34 °
sze
22 °