19.1 C
Budapest
szombat, szeptember 23, 2023
spot_img
Kezdőlap Címkék Pszichológia

Címke: pszichológia

Az alvászavar lelki okai

Az alvászavar lelki okai

Életünk közel egyharmadát alvással töltjük, amelynek célja a pihenésen túl a testi-szellemi regeneráció, megújulás. Nem csoda hát, ha súlyos problémaként éljük meg, ha éjszakánként nem tudjuk kipihenni magunkat. Felmérések szerint a lakosság 32-66% szenved átmeneti alvási problémáktól, és 7-18%...

További cikkek

Időjárás

Budapest
erős felhőzet
19.1 ° C
20 °
17.8 °
84 %
1.3kmh
75 %
szo
20 °
vas
17 °
hét
27 °
ked
29 °
sze
28 °