csütörtök, 2018. június 21., Alajos, Leila

test és lélek

A szenvedélybetegségek okai, fajtái

A szenvedélybeteg ember életének középpontjába a függőség kerül, a vágyott tevékenység elmaradása elvonási tünetekkel jár. Az egyén ugyan tudja, hogy szokása ártalmas az egészségére, mégsem képes felhagyni a kóros viselkedési formák kényszeres ismétlésével, szenvedélye rabjává válik.

A 21. század mentális betegségei

Fóbia, kényszer, függőség. Ezek a pszichés betegségek leginkább a modern kor emberét sújtják. Sokan képtelenek vagyunk elég gyorsan alkalmazkodni a rohamosan változó világhoz. Noha a mentális betegségeket már száz évvel ezelőtt is ismerték, elterjedésük az utóbbi néhány évtizedben vált rohamossá.

Az alvászavar lelki okai

Életünk közel egyharmadát alvással töltjük, amelynek célja a pihenésen túl a testi-szellemi regeneráció, megújulás. Nem csoda hát, ha súlyos problémaként éljük meg, ha éjszakánként nem tudjuk kipihenni magunkat.