vasárnap, 2018. december 9., Natália

megelőzés

Női infarktus, ami sokszor észrevétlen marad

A Magyar Kardiológusok Társaságának adatai szerint a nők 57 százaléka szívproblémák miatt veszti életét, 43 százalékuknál pedig még csak mellkasi fájdalom sem utal arra, hogy nagy a baj.  A szív-és érbetegségek férfiakra és nőkre egyaránt veszélyesek, sőt a hölgyek kockázata nagyobb, mint a férfiaké, hiszen sokkal kevésbé gondol bárki is infarktusra.

Több mint kétszerannyi zsírt fogyasztunk, mint őseink

Gyakran hallani, hogy a zsír fogyasztása mennyire egészségtelen, miközben ez a szervezet legkomplexebb energiaforrása. Túlzott fogyasztás azonban ártalmas lehet. Míg az ősemberek tápanyagbevitelének 15 százalékát tette ki, ma ez az arány 40-50 százalék. Viszont lényegesen kevesebbet mozgunk, ráadásul a bevitt zsírok összetétele sem megfelelő.

Oldalak