szerda, 2018. május 23., Dezső

lélek

Add ki magadból a feszültséget!

Sportolni jó. Nem csak azért, mert már néhány alkalom után vonzóbb a tükörképünk, hanem azért is, mert egy kiadós mozgás után sokkal jobb a közérzetünk, energikusabbnak, fittebbnek érezzük magunkat. A sport egyben természetes módja a feszültség levezetésének is. Nézzünk néhány mozgásformát, amelyek igazán hatékonyak.

Tegyünk jót, legyünk jók!

Ne csak karácsony közeledtével gondoljunk szeretteinkre, egész évben becsüljük meg őket! Azonban ismeretlenekkel is tehetünk jót úgy, hogy a mi szívünket is melegség tölti el. Legyünk hasznos tagjai a társadalomnak, segítsük a rászorulókat, ahogyan csak tudjuk!

Önsorsrontás - csak finoman, amúgy nőiesen

„No, lássuk, Uramisten, mire megyünk ketten!” Mindig ez jut eszembe, amikor elveszítem a kontrollt magam felett, és – bár tudom, hogy nem kellene, hisz pukkadásig jóllaktam – mégis megkenem az újabb szelet vajaskenyeret vagy vágok egy darabot a tortából. De miért csináljuk ezt?

A szivárványhídon túl

Bevallom, mindig giccsesnek találtam kicsit a „szivárványhíd” kifejezést, hogy azon kelnek át az állataink, amikor „eljön az idejük”. Giccsesnek, de csak addig, míg az én szeretett kedvencem, a 16 éves cicám meg nem halt. Akkor rájöttem, hogy a szivárványhíd létezik – bennünk. Ez egyfajta vigasz. Vigasz, amire nekünk, gazdinak van szükségünk.

Oldalak