csütörtök, 2019. február 21., Eleonóra

életmód

Életmódtippek Béres Alexandrától

A kétgyermekes fitneszkirálynő vallja, hogy egészséges életmódot a mindennapok harmonikus, egyensúlyi kialakításával érhetünk el. Mind az étkezés, mind a mozgás terén ki kell alakítanunk a rendszerességet és – a kilengéseket és túlzásokat kerülve – az egyensúlyi állapotot. Helyes táplálkozással és rendszeres edzéssel óriási erőt nyerhetünk és hihetetlenül jól fogjuk érezni magunkat a bőrünkben!

Kisállat a lakásban

Aki életében tartott már állatot – márpedig szinte minden családban megfordul hosszabb-rövidebb időre egy kis kedvenc – az tudja, hogy bármilyen állat jelenléte alapvetően változtatja meg a környezetében élők lelkiállapotát. Ám az állattartás az előnyök mellett veszélyekkel is járhat – nézzük, hogyan előzhetjük meg ezeket!

Szenvedéllyel szeretni - Zséda pozitív életesszenciája

Nagyon kell szeretni. Zséda szerint ez a titok. Az énekesnő vallja, csak akkor maradhat meg valaki a pályán – persze amellett, hogy tehetséges, elkötelezett és kitartó –, ha nagyon-nagyon szereti azt, amit csinál. A gyönyörű énekesnő nem csupán a dalain, hanem évente megjelenő kalendáriumain keresztül is igyekszik a pozitív életérzést sugározni az emberek felé, nem másért, mint azért, mert a pozitív gondolatokból lesznek a tettek.

Oldalak