kedd, 2018. október 16., Gál

életmód

Az idő életet ment

Ugyan szív- és érrendszeri betegségek kezelésében, gyógyításában a világ élvonalához tartozunk, gyakoriságában világviszonylatban szinte a legrosszabbak vagyunk. Az ellentmondásos helyzetnek természetesen több oka is van, de a legfontosabb: ha időben fordulnának szakemberhez, felére lehetne csökkenteni a tragédiák számát.

Napi 30 perc mozgás – a legjobb orvosság?

Van, akinek a sport gyerekkorától életének szerves része, de van, aki csak szeretné azzá tenni. Őket biztatjuk, hiszen már napi 30 perc mozgás is komoly pozitív változásokat hozhat életükben. Íme, 20 tudományosan igazolt hatás, ami talán még azokat is ösztönzi, akik nehezen veszik rá magukat legalább napi félórás mozgásra.

Kütyük az iskolapadban

A lányom le sem szakad a netről, illetve, ha leszakad, akkor rögtön reklamál, hogy így nem tud filmet nézni vagy zenét hallgatni. Vagy akár leckét írni – mert már van néhány hazai iskola is, amely nem megtiltja, hanem okosan használja az okoseszközöket az órai munkában és tanulásban. De ez olyan ritka még, mint az a bizonyos fehér holló.

Oldalak