hétfő, 2019. május 27., Hella

életmód

Növényevés tudatosabban, egészségesebben

A környezetünkben termő zöldségek és gyümölcsök lassan veszítenek fényükből a külföldről, nagy ökolábnyommal érkezőkkel szemben. Szeressük a hazait, mert jól összeválogatva nem csak az egészségünket támogatják, hanem a környezetünket sem terheljük velük akkora mértékben.

Jaj, de fájdalmas tud lenni ez a szép tavasz!

Miközben ezeket a sorokat írom, sarki szél süvít az utcán, alig van 10 fok és szemerkél az eső. Most ültettem át a terasz hatalmas balkonládáiban három tő télálló futónövényt a végleges helyükre, és már szaladtam is be a lakásba – kis híján a fűtést is visszakapcsoltam. Pedig tavasz van!

Nem mindenkire hat pozitívan a tavaszi kikelet

A tavaszi depresszió előfordulása noha nem túl gyakori, viszont az érintetteknek meglehetősen nehezen viselhető. Ezt az állapotot szezonálisként is definiálják, mondván, évente azonos időszakban jelentkező betegségről van szó. És fontos tudni, hogy létezik őszi-téli depresszió, amiben a tünetek éppen az ellentétjei a tavaszi-, nyári megélteknek.

Tavaszi lendület

Imádok a szabadban lenni, ezért úgy vártam a tavaszt, mint a megmentőt! A barátokkal a kiülős helyekre beszéljük meg a következő találkozónkat, tervezzük a kirándulásokat. De milyen programokkal színesíthetjük még napjainkat ebben a kellemes időben?

Oldalak