csütörtök, 2018. január 18., Piroska

egészség

Sziszegő harmincasok, jajgató negyvenesek

Bár az gondolnánk, hogy a mozgásszervi betegségek inkább az időseket érintik, sajnos ez nem igaz. Egyre többen tapasztaljuk a saját bőrünkön, vagy láthatjuk családtagjainkon, hogy fiatal felnőttek is élnek fájdalmas, az életvitelt nehezítő panaszokkal. Én is bejelentkeztem az orvoshoz, mivel fájnak a vállaim. Pedig alig múltam negyven! 

Mi minden tehet minket betegebbé?

A rutinválaszokon túl (miszerint az egészségtelen étkezés, a mozgásszegény életmód, a stressz) még számos dolog van, mely ártalmas lehet ránk. Ha bármelyik érinti önt, gondolkodjon el rajta, hogy miként tudna változtatni a helyzeten!

Gyermekeink táplálkozása

A gyermekkori elhízás világszerte komoly népegészségügyi problémát jelent. Európában például minden harmadik csemete érintett. A túlsúly pedig későbbi életükre is veszélyt jelent, hiszen az elhízottak nagy része felnőttként is túlsúllyal küzdenek majd.

Oldalak