csütörtök, 2019. február 21., Eleonóra

egészség

Szenvedély, hobbi, függőség

A hobbi egy enyhe elköteleződési forma valami iránt. Ha valami a hobbink, akkor azt a saját örömünkre végezzük, de életünk nem lesz alárendelve ennek a tevékenységnek. Hobbi lehet például különböző tárgyak gyűjtése, valamilyen kreatív alkotói tevékenység, sport, művészetek élvezete is – szinte nincs ismerősünk, akinek ne lenne valami hobbija. Haszna – a kikapcsolódáson túl – hogy az illetőnek fejlődnek egyes készségei, oldódik a mindennapi stressz. Egy hobbi művelésével vágyainkat kontrollált módon, a társadalom által elfogadott, esetleg elismert formában élhetjük ki.

Itt a pánik!

Legtöbbünkkel előfordult már, hogy egyszer csak minden előzmény nélkül, néhány percig, váratlanul elkezdett szorítani a mellkasunk, vagy szaporábban verni a szívünk, elzsibbadt valamelyik végtagunk vagy szorított a torkunk, nem kaptunk levegőt, miközben kiszáradt a szánk, esetleg remegni kezdtünk, szédültünk, homályosan láttunk vagy hasmenésünk, hányingerünk támadt.

Oldalak