péntek, 2018. június 22., Paulina

egészség

Tudatos táplálkozás

Magazinok, internetes oldalak szólnak az egészséges táplálkozásról, a tudatos ételválasztásról. Nemcsak a tükörképünkért gondoljuk meg, mi kerül a bevásárlókosárba, hanem az egészségünk érdekében tegyünk meg minden tőlünk és pénztárcánktól telhetőt.

Meddőség, a rettegett diagnózis

Kevés ijesztőbb diagnózis létezik - főleg egy nő számára - mint a meddőség. Globális jelenségről van szó, a KSH adatai szerint ma hazánkban minden 5., 6. párt (nagyjából 150 ezer) érint a probléma. A sikertelen gyermeknemzés okai 40%-ban a nőknél, 40%-ban a férfiaknál és 20%-ban mindkét félnél keresendők.

Mikor beszélhetünk magas vérnyomásról?

120/80 Hgmm. Ma a szakemberek ezt, vagy az ez alatti értéket tartják ideálisnak vérnyomásunkat illetően. Szomorú tény, hogy a hipertónia az egyik leggyakoribb betegség hazánkban. A felnőtt lakosság 20-25%-át érinti, 60 éves kor felett pedig több mint 40-50%-os a magas vérnyomásban szenvedők aránya, olvashatjuk a Magyar Hypertonia Társaság honlapján.

Hogyan hat az életforma a bélbaktériumokra?

A nyugati életforma az emésztőrendszerben található mikroorganizmusok sokféleségének csökkenéséhez vezet. Legalábbis erre a következtetésre jutottak kanadai és ausztrál kutatók, akik az amerikai és a pápua új-guineai népesség bélflóráját hasonlították össze. A vizsgálat eredményeit a Cell Reports című tudományos folyóiratban publikált tanulmány ismerteti.

Gyógynövény vs ál-gyógynövény

Medvehagyma vs gyöngyvirág, fekete bodza vs gyalogbodza, fehér akác vs aranyeső, pitypang vs kutyatejfélék. Míg az egyik egészséges és jótékony hatással bír a szervezete, a másik fogyasztása súlyos mérgezési tüneteket produkálhat.

Oldalak