szombat, 2018. november 17., Hortenzia, Gergő

Életmód

Téli tunyaság – többet árt, mint azt gondolnánk!

Maximum kicsit kigömbölyödök tavaszra – de én ki nem teszem a lábam ebben a hidegben! Sokaknak ismerős lehet ez az érzés – én magam is így gondolom; nálam +10 fok alatt túl hideg van ahhoz, hogy a kötelező utazásokon kívül kint legyek. Ám fontos realizálni, hogy ettől még káros a téli tunyaság – valamit muszáj tenni ellene!

Tippek a téli fáradtság ellen

Az óraátállítással, a rövidebb nappalokkal, kevesebb napfénnyel mindig fáradtabbnak érezzük magunkat. Mire hazaérünk a munkából, sötét van kint, amely korai este érzését kelti. Készülődünk az ágybabújáshoz, mint a medvék a téli alváshoz. Jól esik bekuckózni, de reggel ismét nehéz felkelni. A medvéknek lenne igazuk, akik egész télen ki sem dugják az orrukat barlangjukból? Nézzünk néhány apró trükköt, amellyel ébren, kevesebb fáradtsággal átvészelhetjük a téli időszakot!

Oldalak