hétfő, 2019. október 21., Orsolya

Életmód

Amikor a lelkünk kimerít

Bárhol, bármikor legszívesebben elaludnánk? Fáradékonyak vagyunk, enerváltak és semmi sem hoz lázba? A tüneteknek leggyakrabban lelki oka van. Lehet az pillanatnyi válság, trauma vagy konkrét pszichés betegség. Valamennyi szorongást okoz, ami gyakorlatilag lemeríti a szervezetet, van, hogy egy buszmegállónyi távolságot is csak több megállással tesz meg valaki, vagy akár egy krumpli pucolást is ólmos fáradtság kísér. A gondolkodás lelassul, az emlékezet is nehézkesen működik.

Az öndiagnózis akár életveszélyes is lehet

Ma már egyre többen bújjuk a világhálót diagnózis után kutatva, ha valamilyen tünetet észlelünk. Persze gyakran pillanatok alatt be is tudjuk azonosítani a szimptómák együttesét, majd jobb esetben orvoshoz fordulunk, rosszabb esetben pedig öngyógyításba kezdünk, szintén a neten található információáradatra alapozva. Bele sem gondolunk abba, hogy a világháló félrevezető tartalmainak köszönhetően tovább ronthatunk az egészségi állapotunkon.

Rossz a kedve? Hatékonyabban tud dolgozni!

Bár eddig ezt biztosan másként képzeltük, de egy friss kutatásból az derült ki, hogy vannak olyanok, akiknek épp a rossz hangulat segít a feladatok teljesítésében, mint például a figyelem koncentrálásában, az időmenedzsmentben, illetve a feladatok rangsorolásában. És az is kiderült, hogy a jókedv bizonyos esetekben ugyanezekre a tevékenységekre rossz hatással van. De az nem mindegy, hogy mit tekintünk rossz hangulatnak, és mi az, ami már annál több.

Fogamzásgátlás – csaknem az emberiséggel egyidős

Bájitalok, gyógynövények, varázslatok és énekek – egyebek mellett ilyen praktikáktól remélték régen a nem kívánt terhesség megelőzését. Az ókortól kezdve rendkívül sokféle módszerrel próbálkoztak elődeink, de az igazán hatékony fogamzásgátló eszközök csak a XX. századtól készültek. Ma már a biztonságos megoldások széles tárházának köszönhetően személyre szabottan mindenki megtalálhatja a neki legmegfelelőbbet.

Oldalak