szerda, 2018. május 23., Dezső

Életmód

Mi minden tehet minket betegebbé?

A rutinválaszokon túl (miszerint az egészségtelen étkezés, a mozgásszegény életmód, a stressz) még számos dolog van, mely ártalmas lehet ránk. Ha bármelyik érinti önt, gondolkodjon el rajta, hogy miként tudna változtatni a helyzeten!

Gyermekeink táplálkozása

A gyermekkori elhízás világszerte komoly népegészségügyi problémát jelent. Európában például minden harmadik csemete érintett. A túlsúly pedig későbbi életükre is veszélyt jelent, hiszen az elhízottak nagy része felnőttként is túlsúllyal küzdenek majd.

Miért halnak meg ennyien télen?

Rettegek a januártól. Nem azért, mert utálom a telet és a hideget – persze ez így van, de ez kevés lenne a rettegéshez. Az elmúlt 3 évben minden évkezdetkor elveszített a családunk valakit. Csak idén olvastam róla, hogy ennek egészségügyi magyarázata is van, bár azt eddig is sejtettem, hogy a hideg, a gyakoribb fertőzéses betegségek okozzák, hogy télen több a halottunk.

Újév-várás - másként

Amikor az ember már túl van azokon a karácsonyokon, amikor még izgatottan várta, hogy vajon mit fog kapni, és túl van az alkoholmámorban eltöltött szilveszteri bulikon is, amikor már családja van, és sokkal inkább vágyik csendes, meghitten eltöltött ünnepre, akkor az is megkülönbözteti ifjúkori énjétől, hogy bizony átgondolja: mi minden történt vele ebben az évben. 

Oldalak