szombat, 2018. szeptember 22., Móric

Életmód

Az utazás jót tesz a lelkünknek!

A nyárról legtöbbünknek az utazás jut eszébe, szokás szerint ilyenkor veszünk ki egyszerre több hetet vakáció céljából. Szeretünk utazni, mert kikapcsol és új, energiával teli emberként térhetünk vissza a hétköznapokba. Nem csoda, hogy ennyire várjuk a soron következő nyaralást!

A 21. század mentális betegségei

Fóbia, kényszer, függőség. Ezek a pszichés betegségek leginkább a modern kor emberét sújtják. Sokan képtelenek vagyunk elég gyorsan alkalmazkodni a rohamosan változó világhoz. Noha a mentális betegségeket már száz évvel ezelőtt is ismerték, elterjedésük az utóbbi néhány évtizedben vált rohamossá.

Tudatos táplálkozás

Magazinok, internetes oldalak szólnak az egészséges táplálkozásról, a tudatos ételválasztásról. Nemcsak a tükörképünkért gondoljuk meg, mi kerül a bevásárlókosárba, hanem az egészségünk érdekében tegyünk meg minden tőlünk és pénztárcánktól telhetőt.

Oldalak