szerda, 2018. május 23., Dezső

Életmód

Téli tunyaság – többet árt, mint azt gondolnánk!

Maximum kicsit kigömbölyödök tavaszra – de én ki nem teszem a lábam ebben a hidegben! Sokaknak ismerős lehet ez az érzés – én magam is így gondolom; nálam +10 fok alatt túl hideg van ahhoz, hogy a kötelező utazásokon kívül kint legyek. Ám fontos realizálni, hogy ettől még káros a téli tunyaság – valamit muszáj tenni ellene!

Tippek a téli fáradtság ellen

Az óraátállítással, a rövidebb nappalokkal, kevesebb napfénnyel mindig fáradtabbnak érezzük magunkat. Mire hazaérünk a munkából, sötét van kint, amely korai este érzését kelti. Készülődünk az ágybabújáshoz, mint a medvék a téli alváshoz. Jól esik bekuckózni, de reggel ismét nehéz felkelni. A medvéknek lenne igazuk, akik egész télen ki sem dugják az orrukat barlangjukból? Nézzünk néhány apró trükköt, amellyel ébren, kevesebb fáradtsággal átvészelhetjük a téli időszakot!

Legyünk kicsit olaszok!

Magyarországon nőttem fel. Munka és nyaralások alkalmával sok helyre eljutottam, több időt töltöttem Németországban is. Aki utazik, látja az emberek közötti különbséget attól függően, melyik ország szülöttei, hol szocializálódtak. Bevallom, hozzám a németes mentalitás áll közel. Szeretem, ha a környezetemben betartják a szabályokat, ha precízen állnak a feladatok teljesítéséhez. Többször ért a „vád”, hogy talán német is vagyok. Azonban minél többet figyelem az olaszokat, egyre jobban szeretnék egy kis olasz életérzést csempészni a mindennapjaimba. Ha belegondolunk, nem is olyan nehéz!

Oldalak