csütörtök, 2018. június 21., Alajos, Leila

Egészség

Ehető virágok

Mindannyian szoktunk virágot enni, csak nem feltétlenül tudatosodik bennünk, hogy a brokkoli, a karfiol virágzat. De ha ittunk már bodzaszörpöt, kamilla- vagy hársfateát, akkor is virágot fogyasztottunk. Én most különlegesebb étlapot kínálok: ehetünk ugyanis tulipánt, sásliliomot, árvácskát, szegfűt is – és nem csupán színpompásak az asztalon, de finomak is!

Mindennapi addikcióink

Ha meghalljuk azt a szót, hogy addikció, rögtön valami negatív színezetű dolog jut az eszünkbe, mint a dohányzás, az alkoholizmus, vagy a drogfüggőség. Az érdeklődőbbnek talán eszébe jut a kóros játékszenvedély, vagy a kóros vásárlás, de ezek is negatívak. Ha magyarra fordítjuk a szót, hozzászokás barátságosabban hangzik.  A valóságban vannak kóros, és az alkalmazkodáshoz feltétlenül szükséges „hozzászokásaink”, amiknek a kialakulása azonos, így hogy megértsük ezeket érdemes egy pillantást vetni a szervezetünk, idegrendszerünk működésére.

Az Adriai-tenger gyógyereje

Már az ókorban is felismerték a tengeri környezet bőrre és légúti betegségekre gyakorolt jótékony hatását. Hippokratész figyelte meg a tengervíz gyógyító-fertőtlenítő effektusát bőrsérülések esetén. A tapasztalatok a görög mitológiában is testet öltöttek; Aphrodité a tenger habjaiból emelkedett ki, szépségét ennek köszönheti. Galenus, görög származású római orvos, filozófus is hasonló megfigyeléseket tett; légúti problémákkal küszködő betegeinek a sziklákon megtörő hullámok által keltett vízpermet belélegzését javasolta. Nyilván sokan szívesebben kúrálnánk magunkat így. Ha ezt nem mindig tudjuk megtenni, a konzervált változat elérhető spray formájában.

A figyelemhiányos hiperaktivitási zavarról

Nagy statisztikai valószínűséggel mindannyiunk környezetében vannak ilyen gyerekek vagy felnőttek. Állandóan nyüzsögnek, tartósan nem bírnak egy helyben maradni. Ülő helyzetben is jár a lábuk és a kezük. A sok mozgás közben figyelmetlenebbek, gondatlanabbak, ezért gyakran éri őket baleset. Gyakran csak a feladatok egy részét jegyzik meg, így elmaradnak társaiktól, felszerelésük hiányos, gyakran elveszítik azokat.

Oldalak